5 semplici consigli per rimettersi in forma a primavera per essere al top in vista dell'estate.
Riflessologia plantare: benefici ed esempio di automassaggio L’automassaggio del piede è molto utile a mantenere il nostro benessere psico-fisico. I piedi sono le nostre radici collegate alla Terra e alla sua energia; mantenendoli sani andiamo ad agire sull’intero organismo....
Come stimolare tre punti energetici importanti per ridurre l’ansia I disturbi d’ansia possono essere trattati in modo naturale e consapevole attraverso la medicina tradizionale cinese. Noi stessi possiamo, tramite gesti semplici, venirci in aiuto lavorando su tre punti energetici...